2003年5月的某个周五的夜晚，美国登山爱好者阿伦·拉斯顿一个人开车去了犹他州的峡谷地带。至于行踪，他谁都没有告知。
在车里睡了一个晚上后，阿伦第二天早上骑着自行车在峡谷地带逛，之后准备攀岩。他遇到了一对迷失方向的年轻女性，给她俩指了路，还带着她俩走了一小段——不难看出，阿伦确实是个经验丰富的户外爱好者。
和两位年轻女性分别不久，阿伦在从高处的岩石往下跳时，右臂被一块滚落的巨石压住。认清形势后，阿伦迅速让自己镇定下来，然后想各种方法自救——但这一切都无济于事。在此过程中
看这片的时候，想起了荒野生存，只不过Alex是个由内到外的流浪者，而Aron只是野外出游，不幸被困。我们平时没事的时候，总是希望天上能够掉馅饼，可有时候偏偏掉下来的就是大石头，还落得这么寸...即使是荒野求生里面的贝老师来了，估计也要一筹莫展了。所以奉劝大家，出门在外，一定要记住方世玉他爹的那句话，安全第一。还有：
Lesson 1：野外出游必须要有好的装备，瑞士军刀必备；实在不行，也要有把made in China的山寨版小刀，小刀虽钝，关键时刻也能救命，谁让人家便宜呢。
Lesson 2：即使自残，也要拓宽思路，平时老是玩剪刀石头布，关键时刻就要用起来，利钝结合；小刀不行，也要靠石头，最后切记，要用布包起来，防止失血过多。
Lesson 3：自我断臂这事真不是一般人能干的，关公刮骨那也是多亏华佗帮忙，这哥们一个人就把自己解决了，实在佩服，学机械的都是小强。
【127小时】127h历经生死 而后重生
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