以下为台词摘抄。
在工作之余创造一些让自己快乐的事情
可以把自己感兴趣的事情全部做一遍
总会找到让自己快乐的事情的
走路时最重要的两点 首先一定要挺直腰背 这样能刺激腹肌和背肌 更能充分锻炼身体 而另一要点 就是要充分摆动手臂 通过活动肩胛骨 把上半身的肌肉都调动起来
喜欢的部位按自己喜欢的做法 然后 再用自己喜欢的吃法 这就是居家烤肉最大的乐趣
晚酌准备的铁则之一 下午三点之后尽量不摄入水分
上周看完《一个广告人的自白》，这周就看到了一个算是“反例”的作品——《晚酌的流派》。
这部剧看起来像是三得利金麦啤酒的硬广剧，据说也的确是三得利投资拍的，说成是广告片也毫不为过。单集25分钟左右，我看到第4集弃了。
一方面我感觉现在的广告果然类型丰富了许多，只有想不到，没有做不到。除了平面宣传和CM，剧集也可以直接以商品为主题制作及拍摄了。另一方面，总体来说，我认为这次的广告制作并不成功。当然我拿不到数据，不知道三得利金麦啤酒在此剧之后的销量如何，但就这部广告剧本身
为了喝一杯酒，你会做到什么程度？
《晚酌的流派》把喝酒的仪式感讲到极致，女主开头总说，希望看完剧的你，也可以享受喝酒的乐趣。其实，这剧更像是犒赏饭，努力工作认真生活后，用美食和酒来犒赏自己。
为了晚上的小酌，女主坚持六点准时下班，享受自己的时间。
为了晚上的小酌，女主拒绝工作期间同事的喝酒小食邀请。
为了晚上的小酌，女主从早上出门就冰好酒，备好晚上的菜。
为了晚上的小酌，女主坚持蒸桑拿出汗到极致的仪式感，才享受喝酒的乐趣。
女主的美食仪式感充满了对生活的热爱
一个人在社会上奋斗，总会感觉到疲倦不堪，其实这部剧就给我们提供了一个不错的点子——寻找到自己真正喜欢并且放松方式当做自己的“流派”
这个“流派”并不是指某种帮派和意识，而是指一种生活方式和态度，就像剧中的女主一样，她之所以可以在白天的工作中全力以赴，不摸鱼，是源于她对晚酌的热爱，所以她的眼睛从始至终都有着生活的光亮，这是最吸引我的地方。
当然，剧中的美食也是不可错过的，每一道菜肴都是女主用简单的方法下功夫做出来的，从这些美食中不仅仅可以看到美味，还有对生活的热爱
“晚酌的流派”求求你了，咽下去吧
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