在遥远的纸媒时代，她是《南方人物周刊》的高级主笔；在电视传媒时代，她是几档深度访谈节目的掌舵人；而在如火如荼的互联网时代，她却成为了实至名归的吐槽女王。2020年夏天一档《乘风破浪的姐姐》引爆市场，而随之而来的“姐学”一时间甚嚣尘上，就当所有人都羡慕这些30+的女艺人之际，一档《定义》让15位女艺人短暂露出真实的自我，也让众人开始认识这个节目的采访者——易立竞。
不同于鲁豫、杨澜和李静这一类交友型主持人，易立竞的三段式提问会给嘉宾带来一种压迫感，却也给观众带来一种求知欲
第一次看易立竞的采访是朋友转给我的，采访对象是马薇薇。我当时看的时候对易立竞的感觉是，怎么会有这么冷静的人。
她在采访过程中完全不带情绪，但是又能引起受访者的情绪。她面对着受访者，却还是能将自己抽离出来，以一个高视角去看待受访对象。
这一点真的厉害！虽然看上去她在采访过程中面无表情，但是我能感受到她全程都在思考。她不仅有一个自己的采访提纲，她还能捕捉到受访者的情绪以及某些回答的细节，再次深挖。关键是她选择一条路追进去之后，她还能出来回答原本的路上。
立场：采访多数时候，不是知识的交换，而是见识的相互吸引
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