《奔跑吧！兄弟》第一季，我给个五星。
《奔跑吧！兄弟》第二季，我给个四星。
《奔跑吧！兄弟》第三季，我给个三星。(因为从这一季开始，跑男已经进入了凉凉的阶段。)
《奔跑吧！兄弟》第四季，我给个两星。
《奔跑吧》第一季，我给个三星。
《奔跑吧》第二季，我给个两星。
《奔跑吧》第三季，我直接给个一星评价，因为诸多跑男老成员纷纷宣布退出。
新一季跑男，MC有所调整，虽然少了天霸组合，少了一些小点，但是新加入的王彦霖还是比较有笑点的，认识也是因为快乐大本营认识的，一个一开口讲话，就自带笑点的宝藏男孩，节目里虽然不太完美，但总体来说已经很不错了，看跑男也完全是因为王彦霖，希望越来越好吧。
朱亚文应该是力量担当吧，对他印象挺好的，声临其境真的有圈粉，虽然在我的经纪人中，人设稍微有点崩塌，但是总体还是不错的，余占鳌嘛，还是喜欢他比较爷们一点。
其他的不做评价，因为不了解。
跑男阵容大换血，昔日的赤赤、超哥、鹿晗、王祖蓝都离开了少了许多的笑点，导演的态度也变了很多，以前粉丝太多换游戏现在直接不录了，比较伤粉丝的心。希望导演组能改一改，游戏中的笑点没有以前的多，晨哥当队长没有多少梗，没有更好的串联队伍，新的年轻队员偶像包袱太重玩游戏放不开使节目效果不太好，总的来说还能凑合着看。
【奔跑吧 第三季】宋雨琦主演，整个节目都在捧baby
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