由于任务的需要，三名武术学校的年轻学生——擅长持久战的辛小静、机智的程唐和热爱跑酷的白大庆——获得了张兰队长的青睐，并凭借各自的优势加入了警察部队。三个人潜入罪犯的巢穴，进行了一次秘密逮捕。开完第一枪后，特警队组成了一个名为“猎弓”的快速反应小组，以武校学生为核心力量。在心理专家陈诚的指导下，他们为新兵量身定制了地狱式的训练三部曲，破除了他们的“野狐禅”习惯，培养了警队的纪律性和荣誉感。敌人数次反攻，辛晓静等队员一次次经历了血泪洗礼，褪去了青春的魅力，走向了成熟。他们经受住了各种外部和内部的考验，成为了一名优秀的特警，始终坚守在维护人民生命财产安全的第一线。