如果只能用一个词来形容这部片子，我会用【真实】。
电影跟随女主Jane的视角，用一种近乎emotion-less的方式记录了Jane一天的助理生活。女主没有设定太多台词，刚开始的几十分钟感觉仿佛在看vlog，我想这就是导演想要达到的效果吧——记录Jane工作的一天，而不加以渲染自己的价值取向。我个人非常喜欢这种叙事方式。
随着Jane工作的展开，我发现这个工作大部分时间是处理babysitting一样的琐碎又接连不断的小事。这份工作唯一的指南、标准，就是是否让你的业巨擘老板满意。如果你稍有不合老板心意
Panorama 工作中种种困局过于真实，现实中即使老板不是Weinstein这种人渣，也能感受到仿佛被四面墙死死压住的恐惧，因为职场对女性的压迫有比性侵更为隐蔽和恶劣的形式。女主角无力感的呈现非常到位。写实的现实职场环境，从始至终未见上司，却不断从准备餐点、打扫、耳环诸多侧面细节中勾勒了老板霸道模样，而仅有水平和垂直的镜头代表了办公室内人情的冰冷尖锐，一面是男性主导的傲慢潜意识的大环境，另一面也是助理这一类人缺少支持者不敢发声的困境；因此，如今MeToo的意义所在便是如此
有选择才有自由，有选择自由才有免于恐惧的自由。这是我看完电影《助理》（The Assistant 2019）后的最大感受。我觉得本片中的女主离抑郁症不远了，因为她整天生活在职场的恐惧之中，而她恐惧之源就来自于她没有选择自由，她除了干这份工作外没有其他更好的工作可选。
她当然知道整天干着重复无聊的服务性工作，离她的职业理想越来越远，但她又能怎样。各方压力汇聚在一起，又加深了她的无可选择感。（1）办公室二男同事，应当不是小白了，各方面资历不会比她差，在老板的鼻子底下一样地低声下气
【助理】2019年，平淡真实的日常细节里隐藏着暗流涌动的控诉欲望
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