城市居民越来越关注健康。在信息爆炸的时代，公众正在积极探索各种类型的健康信息；无论网络文章和转发的“真实体验”是真是假，最重要的是快乐分享。由冯盈盈和周一围主持，他们寻找广为流传的健康神话，寻找最常被误解的健康知识。某种食物吃得越多，它的益处就越小？代代相传的陈词滥调早已被推翻了？个别的养生方法一味地遵循，只会徒劳无功？该节目还邀请医生和专家来揭开健康的真相，揭开多个令人惊讶的新健康知识，确保每个人的健康知识不会再次出错！