第一集
相傳
1冬蟲夏草 補腎益肺 益安寧丸 前身延壽丹 14种藥材 福建漳州
2靈芝 補氣安神
3枸杞 寧夏中衛中寧 滋補肝腎 堿水脫蜡
4河南嵩山少林 禪武毉 黑膏藥 跌打損傷 續斷 麻油炸料 熬煮 下丹
第二集
五味
1肉桂 大熱 補火助陽 桂枝湯 治風寒感冒 廣西平南
2海帶 也叫昆布 山東榮成
3荷葉 油炸荷葉卷 荷葉茶 荷葉碳 燜鍛 山東濟寧
4青梅 雕梅糖藏 雲南洱源
5烏梅 煙熏 酸梅湯 福建上杭
6百合 蘭州 四大產地之一
第三集
境域
1海參 遼東半島
2人蔘 大補元氣 吉林集安
无论世界向前的脚步如何匆忙急促，这片土地上依然花开四季，春夏秋冬
第一集 《相传》
1. 西藏那曲 【冬虫夏草】，麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠科昆虫幼虫上的子座和幼虫尸体的干燥复合体，“补肾益肺，止血化痰”
2. 福建漳州 【益安宁丸（延寿丹）】，西藏冬虫夏草、伊朗西红花、海南海马、东北鹿茸、美国西洋参、云南三七、石斛、鳖甲、灵芝等，“补气活血，益肝健肾，养心安神”
3. 福建建瓯 【灵芝（林中灵）】，为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，“补气安神，止咳平喘，用于心神不宁
本草中华，笔记与思考
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