女主在一次同学party回家的路上出了交通事故，奄奄一息的时候做了几个发生在同一天的梦，在这几个梦里，她找回了一直被自己忽略和误解的亲情、友情、和爱情，然后安然离去......影片教导我们，要珍惜家人、朋友、爱人、和身边的每一个人，无论她们坚强，无论她们害怕，无论她们曾经错过，或是仍然在错...我们都要张开胸怀，给予她们爱、微笑、宽容和理解，三年高中，一晃就过，不然的话，再给你三年，也只是跟远光灯照射到你眼睛，到你倒下的一瞬间一样短暂，这是一部轻松愉快，青春活力、精彩绽放的片子，同时又是令人回味、催人泪下的心灵鸡汤。
好多人说电影渣，说看不懂，找不到重点！我能理解！因为我开始也是抱着类似恐怖游轮那种套路来看的，但看到一半的时候我发现我错了！于是脑子里快速过了一遍，想起来一本漫画，其实也是一个小故事！建议没看懂的人去看看，体会一下！来自丹麦作家金·弗珀兹·艾克松的爷爷变成了幽灵！剧情大概是，爷爷死了，变成了幽灵，之所以变成幽灵是因为有遗憾未完成！爷爷回来陪孙子玩，各种开心，最后爷爷想起来，他只是忘记和孩子说再见了！于是在告别之后爷爷真的走了！这个故事和这部电影之间没有什么联系
萨姆在车祸中掉入了奇怪的轮回，死去之后重复回到死前的日子，重复了七日。
第一次接触死亡，撞车的冲击感、对死亡的恐惧、生命的终结、对生的渴望，深深震撼了她的灵魂。
再次重生，细心的萨姆发现这一切并没有结束。对于这莫名其妙的命运，她感到害怕、愤怒、无助，为了反抗这一切，她将自己伪装成大人，以叛逆少女的形象来发泄心中的愤怒，用坚强来掩饰自己的害怕与无助。
显然萨姆叛逆的表演很失败，这种生不生熟不熟的掩饰将她的生活搞得混沌不堪
电影就像是在吹蜡烛前，许下的那个美好的愿望。
人生漫漫，多少人在自以为是的傲慢中做出了伤害别人的举动却不自知，而这些人其实直到死时都不自知，不然也不会有那句“不是老人变坏了，而是坏人变老了”，混蛋的人即便老了依旧会给社会添麻烦。
这部电影与
[土拨鼠之日]
不同的是，循环往复的内核其实是反对校园暴力宣传片。
电影没有选取校园暴力实施者的第一视角来实现救赎之路，而是通过一个一直作为校园暴力帮凶的女孩儿展开，从这个所谓的第三者视角，加上女主好学生的人设
忽然七日、还有机会说再见、在我堕落前，这三个名字，我觉得最后一个最贴切，在我堕落以前，我选择做真实的自己，善待每一个爱我的人；第二个其次，希望还能有机会，和每一爱我的人，好好说再见，让他们记住我曾经爱过他们；忽然七日最让人莫名其妙，大概说的是，忽然有一天，你的生活就开始七天七天地循环，一星期一星期地重复地过下去？那为什么不是忽然一日？原著没看过，但是原著是七章，貌似和这个有关系吧。
其实整部影片要传达的主旨就是，墙上订着的那张字条上写的那句话，做真实的自己
【忽然七日】从自由走向善——现实里的沉沦与救赎
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