习惯于坐在场边的羽毛球运动员宋三川遇到了因一次偶遇而陷入人生瓶颈期的梁友安。应她的邀请，他加入了一个草地乒乓球俱乐部。一位上了年纪的玉竹网球运动员、一位半程俱乐部经理和他的队友们一起克服困难，并肩作战，创建了一个伟大的职业俱乐部，开启了他们自己的第二人生。在这个过程中，宋三川和梁友安逐渐发展出了爱情，并面临着来自思想和经历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两人超越自我，一次又一次地迎接挑战，最终在一段美好的爱情关系中收获了新的职业成长和相互信任。