这部电影只拍摄了40天，整部电影都是用35毫米胶片拍摄的。这部电影改编自2004年出版的传记文学《灵魂冲浪：关于信仰、家庭和重返冲浪板的真实故事》。Bethany Hamilton（Anna Sophia Robb饰）在夏威夷考艾岛长大，是一位天生的冲浪天才，从小就在冲浪方面展现出非凡的天赋。她和她的朋友埃琳娜（洛林·尼科尔森饰）参加了全国冲浪比赛，并取得了不错的成绩。但在她13岁的一天早上，一条14英尺长的虎鲨在冲浪时袭击了她，咬掉了她的左臂。一瞬间，她的生命和前途都被冲走了。正当所有人都在为她寻找另一条出路时，她决定带着残缺的身体重返冲浪场。在好朋友汤姆、Chery和Sara的帮助下，她以惊人的毅力重新站起来，站在冲浪板和海浪上。